2018年05月18日

180513千代田道場稽古記録

どうも管理者Hです
先日の千代田道場。
体験の方が三名いらっしゃいました。

お一方は、
大石道場の黄色帯。

ブランクあるとのことでしたが。
体も柔らかいし、
移動や型もお上手でした。

お2人は全くの初めての方。

僕が基本を指導させていただきました。

空手の稽古は左右均等。
両手両足を使います。

なので最初は、なかなか自由に動かせません。

繰り返し行っていくと、
できるようになります。

そろそろ筋肉痛が治った頃でしょうか?

忘れないうちにまた稽古に来てくださると、
上達が早いです。

空手の稽古は、自分の体との会話のようです。
右はちゃんと動かせるのに左が出来ない。
でもなんども動かしてるとできるようになる。

なんどもやったら、やっただけできるようになる。

ぜひ体験して欲しいです。

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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 01:40| 東京 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年10月19日

151018千代田道場稽古記録

どうも、管理者Hです

2回ほど更新してませんでした。
すみません。

今月に入り、
復帰された方。

新しく来られた方。
移籍してきた方、
などなどで。

参加の方が多くなっております。

ありがたいことです。

昨日は、新しく来てくださった方が、
ビッグミット持ってきてくださいました。

で、久しぶりに打ってみます。

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時間の関係で、
各人一回づつですが。
久しぶりにやると、
なかなかうまくいかないですねw

持ってきてくださったoさんに感謝して。
充実した稽古になりました。

ミット稽古は、また違った意味で鍛えられますよね。

全力を出すというか、
キックミットも久しくやってないすw

なんとか取り入れる方法考えたいなぁ。

昨日もみなさんありがとうございました!
押忍!

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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 09:16| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年06月22日

7月分のスケジュールです。


7月分のスケジュールです。


7/ 4(土) 15時〜 福生
7/12(日) 15時〜 福生
7/ 5(日) 9時半〜 千代田5F
7/11(土) 9時半〜 千代田5F
7/19(日) 9時半〜 千代田5F
7/26(日) 9時半〜 千代田5F
7/26(日)13時〜17時 審査会

11日と12日は福生と千代田がいつもと逆ですので、要注意です。

その他、予定を入力いたしましたので、
カレンダーご確認ください。


昨日、一昨日と。
上級者合宿でした。

四名参加してきましたので、
レポート近々アップしたいと思います。

押忍。

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