2015年08月19日

150816千代田道場稽古記録

どうも、管理者Hです。

遅くなりましたが、
先日の稽古記録を。

準備運動
基本
移動
組手

準備運動と基本は、
k先輩

移動は
管理者H

型と、組手は、
Y先輩

がご指導いただきました。

ありがとうございます。


前回の稽古記録にも書きましたが。
型の動きを組手に使うということ。

今回も撃砕大の型を重点的に、
約束組手を絡めながら稽古いたしました。

自分が指導させていただいた移動では。
立ち方も組手立ちなこともあり。
実践的な感じもしますが。

型の動きを組手に取り込むのは、
今回のように約束組手を行うと。
よりイメージしやすいと感じました。

実際に相手にどう向かい合って、
どういった状況であれば技がかかるのか。

繰り返しその刷り込みを行うのが型だと思います。

そのためには、相手にかけてみるのが一番。

組手ではなかなか思うように相手をコントロールできずに、
なかなか技を出せるわけではないですが。

約束組手である程度の位置から掛けることでイメージがつきやすいと感じました。

空手は、パワーもそうですが、
技とスピードで相手を圧倒したいです。

それには、やはり型の練習。基本、移動。
どれも大事だと思います。

改めて肝に銘じで稽古に励みたいと思います。

押忍




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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 12:20| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月15日

150809千代田道場稽古記録

どうも、管理者Hです。

遅くなりましたが、
先週の稽古記録。

この日の、準備運動、基本は。
指導させていただきました。

準備運動
基本
移動(K先輩指導)
型(Y先輩指導)
ライトスパー(Y先輩指導)

型の稽古。
撃砕大を重点的に。

途中、約束組手を絡めながら。

型はやはりイメージすることが大事だと思います。
ただ、順番を覚えて、
行うだけではなく。
実際の組手の際にどう使うのか。

よく、範士が基本でおっしゃっているように。
使えると思わないとダメということは、
そういうことだと思います。

型を分解したものが、
移動、基本になります。

その型がどう使えるのかイメージして。
行わないともったいない。


その後、ライトスパー。

先日の審査会でスタミナがないと言われましたので、
今回はどうだろう、16ラウンドくらいやりましたかね。

極真の稽古は、
準備運動→基本→移動→型→組手と進みます。

毎回の稽古で基本や、移動、型で何か気づくことがあれば、
組手で試してみる。

そうやって強くなっていくのだと思います。

明日、また稽古ですが。

あたらしい気づきに出会えると思います。

押忍


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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 16:48| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年07月27日

150726大石道場東京支部審査会

ご無沙汰しております。
管理者Hです。

昨日、大石道場東京支部の審査会が開催されました。

開始前の様子。
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午後1時半より、
開始いたしまして。

約3時間。

準備運動、
基本
組手と。

いつもと同じ稽古ですが、
大石範士の前で。
6名の受審者が、
日頃の稽古の成果を見ていただきました。

途中、厳しく注意されることも度々。
しかし、年に数度の貴重な稽古。
みんな、必死に吸収しようと頑張りました。

個人的には、やはり稽古不足を実感。

基礎体力の足りなさを再認識いたしました。

組手も受審者の方は、普段追い込まれないところまで追い込めたのではないかと思っております。

審査後は、
恒例の懇親会。


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今月が範士の誕生日でしたので、
K川先輩がケーキとプレゼントをお渡ししてました!

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今日も沢山楽しいお話をしていただいていたのですが。

僕は、所用にて先に失礼させていただきました。

後ろ髪引かれるというのはこういうことですよね。

後ろ髪ないけどw


審査結果は来週。
皆さん良い結果が出るといいですね!

押忍!

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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 10:43| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする