2015年08月23日

150822合宿写真いただきました。

どうも、管理者Hです。
昨日、今日と。
静岡県三保において。
大石道場東部地区合宿が行われております。

東京支部からはY先輩、K先輩を始め。
参加されております。

1日目のみ参加された、
Yさんより。
写真をいただきましたので掲載させていただきます。

今回自分は残念ながら参加することができませんでした。

合宿は他道場の方と交流できる貴重な機会だと思います。

同室になったり、
型の練習をしたり、
組手を行うことで。
非常にたくさんのことを学べます。

また来年になりますが、
参加したいと思います。


押忍。

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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 12:56| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月19日

150816千代田道場稽古記録

どうも、管理者Hです。

遅くなりましたが、
先日の稽古記録を。

準備運動
基本
移動
組手

準備運動と基本は、
k先輩

移動は
管理者H

型と、組手は、
Y先輩

がご指導いただきました。

ありがとうございます。


前回の稽古記録にも書きましたが。
型の動きを組手に使うということ。

今回も撃砕大の型を重点的に、
約束組手を絡めながら稽古いたしました。

自分が指導させていただいた移動では。
立ち方も組手立ちなこともあり。
実践的な感じもしますが。

型の動きを組手に取り込むのは、
今回のように約束組手を行うと。
よりイメージしやすいと感じました。

実際に相手にどう向かい合って、
どういった状況であれば技がかかるのか。

繰り返しその刷り込みを行うのが型だと思います。

そのためには、相手にかけてみるのが一番。

組手ではなかなか思うように相手をコントロールできずに、
なかなか技を出せるわけではないですが。

約束組手である程度の位置から掛けることでイメージがつきやすいと感じました。

空手は、パワーもそうですが、
技とスピードで相手を圧倒したいです。

それには、やはり型の練習。基本、移動。
どれも大事だと思います。

改めて肝に銘じで稽古に励みたいと思います。

押忍




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posted by 極真会館大石道場 東京支部 at 12:20| 東京 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 稽古記録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年08月15日

150809千代田道場稽古記録

どうも、管理者Hです。

遅くなりましたが、
先週の稽古記録。

この日の、準備運動、基本は。
指導させていただきました。

準備運動
基本
移動(K先輩指導)
型(Y先輩指導)
ライトスパー(Y先輩指導)

型の稽古。
撃砕大を重点的に。

途中、約束組手を絡めながら。

型はやはりイメージすることが大事だと思います。
ただ、順番を覚えて、
行うだけではなく。
実際の組手の際にどう使うのか。

よく、範士が基本でおっしゃっているように。
使えると思わないとダメということは、
そういうことだと思います。

型を分解したものが、
移動、基本になります。

その型がどう使えるのかイメージして。
行わないともったいない。


その後、ライトスパー。

先日の審査会でスタミナがないと言われましたので、
今回はどうだろう、16ラウンドくらいやりましたかね。

極真の稽古は、
準備運動→基本→移動→型→組手と進みます。

毎回の稽古で基本や、移動、型で何か気づくことがあれば、
組手で試してみる。

そうやって強くなっていくのだと思います。

明日、また稽古ですが。

あたらしい気づきに出会えると思います。

押忍


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